Se você está com sofrendo com o acúmulo de gordura – principalmente na barriga – saiba que isso não deve ser subestimado, pois essa questão está diretamente ligada a sérios riscos para a saúde.
A gordura abdominal, muitas vezes conhecida como “barriguinha”, “pochete” e vários outros nomes, não é apenas uma preocupação estética, mas também está associada a diversos problemas de saúde.
Nesta matéria, o nutricionista e naturopata Dr. Eduardo Claas nos relevou os perigos da gordura abdominal e ainda nos confidenciou uma estratégia nutricional de três passos simples para ajudar na redução da barriga.
Doenças Cardiovasculares: A gordura abdominal, especialmente a gordura visceral que envolve os órgãos internos, está intimamente ligada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares.
Essa gordura libera substâncias químicas inflamatórias que podem prejudicar o funcionamento normal do coração e dos vasos sanguíneos.
Resistência à Insulina e Diabetes Tipo 2: A presença de gordura abdominal está associada à resistência à insulina, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2.
A resistência à insulina dificulta a capacidade das células de responderem à insulina, levando a níveis elevados de açúcar no sangue.
Síndrome Metabólica: A acumulação de gordura abdominal é um dos principais componentes da síndrome metabólica, uma condição que inclui fatores de risco como pressão alta, níveis elevados de triglicerídeos, baixos níveis de colesterol HDL (o “bom” colesterol) e resistência à insulina.
Baixa autoestima: Os sentimentos associados à gordura abdominal também são válidos e compreensíveis, dadas as pressões sociais e culturais.
Além de todos os perigos físicos, é comum que indivíduos com gordura abdominal em excesso experimentem uma gama de emoções como vergonha, frustração e ansiedade – que podem até gerar uma compulsão alimentar emocional.
Se o que você busca é perder barriga de uma vez por todas, preste muita atenção:
Já queremos começar te dizendo que a perda de gordura abdominal depende de um efeito sistêmico no nosso corpo como um todo e é por isso que não adianta fazer exercícios, como os famosos abdominais, para perder barriga.
Se você pensava que era assim que se diminuía a barriga, você não está sozinho! Milhões de brasileiros estão nas mesmas condições.
O nutricionista Dr. Eduardo Claas nos revela que para queimar 5kg de gordura é preciso cerca de 35 MIL calorias.
Veja, com corrida em uma academia, você precisaria correr 350km – O que equivale a mais do que ir de Santa Catarina à Curitiba a pé.
Por isso, o que você precisa é focar em medidas que desintoxiquem o seu corpo de dentro para fora. E quem está diretamente ligado a isso, é o seu intestino…
Isso mesmo, ele é o centro da causa e também do tratamento para diversas doenças.
Como no caso do Rodrigo, da Vanessa e da Adriana:
Você pode estar se perguntando: Como eles emagreceram tanto e para mim parece ser sempre mais difícil conquistar o corpo dos sonhos?
- Eles não se cansaram em excesso nos exercícios aeróbicos
- Eles não cortaram os alimentos que gostam
- Eles não dependeram de cirurgia plástica
Com tantos medicamentos e soluções mágicas que geram muito lucro, a última coisa a indústria quer é revelar que existe algo 100% natural e muito mais barato que as famosas “canetinhas” e procedimentos caros e invasivos.
Estudiosos da Irlanda, Holanda e Estados Unidos vêm evidenciando o poder que as bactérias intestinais têm.
O que esses estudos dizem é que quando o intestino das pessoas está povoado com um perfil de bactérias ruins, aquela vontade descontrolada por alimentos com açúcar, ultraprocessados e cheios de gordura toma conta do seu paladar, e pior, essas bactérias absorvem mais calorias dos alimentos e deixam você com a barriga inchada.
O Dr. Claas é naturopata há 17 anos e nutricionista há 10 anos, tornou-se um especialista em Modulação Intestinal e atualmente é autoridade na área da Saúde Integrativa no Brasil.
Ele já ajudou mais de 70 mil pessoas a desinflamar e desintoxicar o corpo restaurando completamente a parede do intestino.
O resultado é visível além da pele, unhas e cabelos; e os relatos são emocionantes. Todos emagreceram de forma saudável e duradoura; reconquistaram energia, bem-estar e qualidade de vida que nem imaginavam ser possível.
E desenvolveram um novo estilo de vida que se iniciou com a Dieta das 3 Fases.
Dr. Eduardo Claas preparou uma apresentação completa com todas as evidências científicas do seu método.
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